sono stata troppo ottimista.. sapete cosa mi aspetta sul tavolo:
antipasti vari di affettati, uove cn tonno e maionese, tartine, pizzette (ho appena preso un uovo e l'ho rimesso sl tavolo così mia mamma pensa che sto spiluzzicanso)
cannelloni con dentro mezzo frigo
il bon roll e le patate
grigliata
verdure (l'unica ancora di salvezza)
torta
pasticcini
Ma porca la miseria... ma è possibile che degli esseri umani pensino di mangiare tutto questo??
io mi sto già gonfiando al sol pensiero! ho gli zii a casa: ho cercato di evadere ma niente. aiuto aiuto aiuto.
anche se prendo mini porzioni dal mio calcolo sarò sulle 2500 cal: nooooooooooooooooooooooo!!
tra l'altro sono stradelusa: in questi gg la pancia era più appiattita, ieri sera mi sono mangiata 3 pezzi di patate al forno e stamattina mi sono svegliata che ero ancora gonfia: ma no!!
ragazze vi prego aiutemi..
aiuto
come faccio dopo sto pranzo??
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...prendi qualke lassativo... no???
RispondiEliminapenso ke t possa aiutare... e cmq cerka d nn mangiare qnt + puoi, nel senso ke ad esempio l antipasto potresti anke saltarlo kn la skusa ke altrimenti dopo nn mangeresti altro xkè saresti piena...
ma mika devi mangiare tutto no???nn mangiare il primo...prendi magari qualke fetta di prosciutto se c'e'...e una fetta di rolle' e la verdura con un po' di frutta...
RispondiEliminaesempio calokolato in tempo reale...ehehe
PANE COMUNE PEZZATURA DA 250G gr. 30 (1 fetta spessa)
PROSCIUTTO CRUDO gr. 30 (3 fette)
AIA BON ROLL gr. 70 (2 fette)
MELA gr. 80 (1 mela)
LATTUGA gr. 50 (1 bella porzione)
OLIO DI OLIVA EXTRAVERGINE gr. 10 (la quantita' sull'insalata)
Totale calorie: 475.8
se fai cosi' va bene dai...nn mangiare il primo xo'...mi raccomando..mika lo devi mangiare x forza no???che ti frega...al limite se proprio devi mangi un solo cannellone:
ekko le kal con un cannellone
PANE COMUNE PEZZATURA DA 250G gr. 30
PROSCIUTTO CRUDO gr. 30
AIA BON ROLL RADICCHIO gr. 70
MELA gr. 80
LATTUGA gr. 50
OLIO DI OLIVA EXTRAVERGINE gr. 10
CANNELLONI CARNE gr. 50 (1 cannellone)
Totale calorie: 547.8
dai nn e' troppo...ma se fai cosi'...
fammi sapere com'e' andata
buon pranzo cara...io evado oggi...me ne vado a fare un giro da sola all'iper...e ne approfitto x comprae il the midro che e' finio...
...BUON LUNEDì ANKE A TE, HAI CENTRATO IL PROBLEMA, NN M AMO IO STESSA è NORMALE KE NN RIESKO A DARGLI CIò D KUI HA BISOGNO QUINDI + D TNT NN POSSO STARE MALE X LUI SEMMAI SONO FELICE X LUI ALMENO GLI AUGURO D TROVARE UNA XSONA KE GLI DIA TNT AMORE.. ANKE SE IO NEL MIO PIKKOLO HO CERKATO SMPR D NN FARGLI MAI MANKARE NIENTE... :)
RispondiEliminaCMQ DAI ANKE IO IERI HO DOVUTO X FORZA MANGIARE DAI FUSILLI KN LA KARNE AL SUGO ALLA KOTOLETTA X POI PASSARE ALLA CIAMBELLA KN LO YOGURT, SFOGLIATA KN KREMA E UN PEZZETTINO D CIOKKOLATA... KONSOLATI... :) UN BACIONE