ueh!
che dire??
sembra che ce la stia facendo..
non cantiam vittoria, è solo un gg e mezzo di fila di dieta..ma vabbè!!!
oggi mi sn fatta il mio bel passato di verdura knorr o star, boh!
però mi sa che ho messo tr acqua.. era trasparente anzichè verde!
ha 69 kcal a porzione, ne ho mangiato metà quindi: 103/104 calorie, il resto a cena.
naturalmente 2 caffè cn zucchero!
stasera m aspetta un aperitivo di lavoro.. cisarà da ridere??
comunque sia non userò la macchina, perchè la scorsa volta mi ero imposta solo analcolici e mi hanno dato 2 cuba!! evviva evviva.. avevo una paura matta d salire in macchina anche se mi sentivo sana, dovevo fare solo 5 km, alla fine ho fatto guidare all'astemio di turno: poverino, ma io già sono impedita sobria, figuriamoci dopo 2 cuba.
poi si sa come è in qst casi, si pensa d essere sani, ma forse non lo si è, e se poi ci fermano il palloncino??
vabbè..
stase prevedo già qlc stuzzichino, ma compenserò con la bella camminata x arrivare al posto: andrò in anticipo, così nell'attesa camminerò ancora un po!
c'è ancora qualcosa che mi turba lo stomaco, devo cercare di capire cos'è che non digerisco.. da ora in avanti ogni pasto sarà costituito da un solo cibo, o farò passare 2/3 orette prima di diversificare: ogni volta che mangio mi viene mal di testa e pesantezza allucinante, temo sia la pasta.. per ora sto eliminando la carne, non vi dico aunto mi manca, ma voglio ritornare ad essere vegetariana- o meglio, non carnivora. ne mangiavo troppa, ad ogni pasto, ora voglio farmi una settimana senza: ce la farò?? mah!!
sono preoccupata x stasera, devo resistere alla focaccina.. pizzaette, e tutte quelle cose buonissime ma malefiche per la mia dieta!
se riesco a resistere, dorei essere pari, perchè già so che mi toccheranno un paio d drink: devo cercare di bere la birra, è la miglioreeee! (e qui ripeto: senza unsleepy sarei morta).
oppure berrò campari mix o bacardi breezer, la mia vodka e redbull non mi conviene, è buonissima ma distrugge il fegato!
vabbè che tanto venerdì e sabato non ho in previsione bevute, vedremo!
sabato mattia vi aggiornerò sul peso: la mia bilancia è impazzita, prima dice che peso 82 kg (paiuuuuura), dopo 1 secondo 42 (magari....), quelle non rotte segnavano 57 sabato scorso..
tanto non mi illudo anche se saranno di meno (in 2 gg??? ne dubito) perchè saranno solo i liquidi persi..
l'importante è continuare.
e siccome mi sono messa in testa di raggiungere i miei obiettivi, ora ho un po' di tempo libero a lavoro, e mi metto a studiare.
un bacione a tutti!!
PS:
non posto più le foto thinspo xkè quando le vedo mi immagino di essere così e, sentendomi già realizzata, va a finire che svuoto il frigo.. che testina di rapa!!
PS al PS:
ora ho uno specchio in camera: ogni volta che mi spoglio mi confronto, ma mi sono posta i limiti, se entro nei miei vecchi jeans taglia 42 vorrà dire che sono dimagrita.
entro giugno deve succedere, che qst anno al mare devo essere figa e poi andrò dal mio ragazzo a dirgli: mi vergogno di uscire con un balenottero al mio fianco, non sei figo, al mare non ci voglio andare con te (così impara a dirmi ste cose). peccato lui abbia un fisico perfetto..vabbè
ciaooooooooooooo
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
ciao cara...mi raccomando con gli alkolici eh...se puoi prendi un bel bicchiere di vino...di quello buono..o prosecco...i mix con red bull sono super calorici...lasciali xdere...e fanno anke male...anke il martini dry va bene...se ti piace mixare le cose col gin nn sono tanto kalorike...cmq...io mi trovo nelle tue stesse acque...solo che al posto della carne..io mio nemiko numero 1 e' il pane...oddio...lo sto eliminando..a londra apparte che mangiavo sempre fuori o insalate o sushi,tranne a colazione in albergo con la fetta di pane tostato integrale,pratikamente nn ho tokkato pane...qui' appena sono torata mi sono fatta x pranzo un panino col prosciutto di parma...ma cmq ci voleva..ora e' da lunedi' che nn tokko pane...menomale..integro i carboidrati cmq la mattina con un po' di cereali nello yogurt o nel latte scremato (io prendo accadi' della granarolo che nn e' male..)cosi' a pranzo nn ho volgia magicamente di pane...la pasta nn so + che sapore abbia...la carne...bhe..nn la eliminare xche' quella serve...elimina la pasta che e' meglio...la carne no dai...preferisci petto di pollo e tacchino..bresaola,anke coniglio se ti piace,prosciutto sgrassato sia cotto che crudo...queste sono le cose migliori...evita magari la carne rossa...ah...anke la simmental ha poke kal(60 circa il barattolino pikkolo...)
RispondiEliminacmq forza e coraggio...io oggi mi sento gonfissima...nn so xche'...ho le gambe gonfie...e i piedi anke...la pancia gonfia...ma che ne so che ho...oddio...maledetta ritenzione...cmq...buona serata...