ciao a tuttiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
scusatemi x l'assenza, ho avuto problemi con internet e non potete immaginare quanto mi siete mancate/i!
che dire di qst gg?
un giorno buono, 10 cattivi..
e ieri forse mi sono riuscita a fare un dicorso serio, dopo la classica abbuffata da star male, dopo i mille brioschi x digerire perchè, il mio stomaco è a senso unico ('tacci suoi..)..
non posso rovinare giorni della mia vita x quel piccolo momento di piacere che è l'ingozzarsi a tavola.
e ho deciso di reagire differentemente..sì, xkè se vado sul drastico crollo subito ed è come se nn avessi fatto niente..
oggi:
pomodori, lattuga e pane, con un filino d'olio!
penso all'estate (grazie sole) e mi sento strapiena perchè il costume è fisso nei pensieri.. e i rotoli di ciccia devono sparire x sempre!
un bacionissimo!!
e ricordate che tt qst è solo grazie a voi..
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:) brava pensa positivo e il costume quest' estate nn saràpiù un problema!
RispondiEliminacontinua così.. ti abbraccio forte Stella
ciao!!! volevo denunciare la tua scomparsa ormai!!! mi fa piacere rivederti e cm potrai vedere dai miei ultimi post non 6 l'unica ad aver sgarrato... forza e coraggio dobbiamo riuscirci!!!*STAY STRONG*
RispondiEliminaabbraccia come me la filosofia del positivo...se il tuo obiettivo è il costume il mio sono un paio di jeans che l'estate scorsa mettevo e ora nemmeno superano i fianchi..!!|""
RispondiEliminasecondo te se stò sulle 500kcal al giorno quanto si perde in una settimana????
un bacio
è bello che tu sia così ottimista, fai bene! mi sa che rileggerò questo tuo post più volte, non si sa mai che riesco a fregartene un pò di questo tuo ottimismo! un bacio
RispondiEliminaSelene
WE ben tornata!!!
RispondiEliminaMi raccomando sii forte e ottimista, vedrai ce la faremoooooooooooooooooooooo un abbraccio
io m sa che st'estate manco vado al mare.. sn piena d smagliature ovunque ='( che nervi
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