oh, da quanto non scrivevo "ok!" per un giorno!!!
dunque dunque..
è stato così strano ieri mangiare poco, che ho dovuto sempre spostare l'attenzione, ma in teoria dovrebbe essere:
estathe al limone (yummi!!)
5 prugne
1 pesca
acquaacquaacqua
ieri ho comprato pure la crema dove proage.. ho una pella orrenda: ho sempre bevuto pochissimo, sono piena di smagliature e qnd faccio smorfie o che rimangono i segni evidenti sulla pelle (ma qst su tutto il corpo, mica solo in faccia). visto che sto invecchiando (ed è vero eh) ho pensato che io, la donna contro le creme, la cura del proprio aspetto ecc ecc, magari si debba preoccupare un po' di più..
vediamo cosa succederà...
cmq
ieri sera davanti alla tv mi è venuta la solita voglia di ingozzarmi ma ho resostito: miracoloooooO!!!!!!!!!
unico problema: nei gg passati ho mangiato così tanto che mi sento ancora piena (nonostante la miseria di ieri) e ho la pancia stragonfia -.-
vi posto la mia foto preferita, la bellezza fatta ragazza!! col naso all'insù!!
dunque dunque..
è stato così strano ieri mangiare poco, che ho dovuto sempre spostare l'attenzione, ma in teoria dovrebbe essere:
estathe al limone (yummi!!)
5 prugne
1 pesca
acquaacquaacqua
ieri ho comprato pure la crema dove proage.. ho una pella orrenda: ho sempre bevuto pochissimo, sono piena di smagliature e qnd faccio smorfie o che rimangono i segni evidenti sulla pelle (ma qst su tutto il corpo, mica solo in faccia). visto che sto invecchiando (ed è vero eh) ho pensato che io, la donna contro le creme, la cura del proprio aspetto ecc ecc, magari si debba preoccupare un po' di più..
vediamo cosa succederà...
cmq
ieri sera davanti alla tv mi è venuta la solita voglia di ingozzarmi ma ho resostito: miracoloooooO!!!!!!!!!
unico problema: nei gg passati ho mangiato così tanto che mi sento ancora piena (nonostante la miseria di ieri) e ho la pancia stragonfia -.-
vi posto la mia foto preferita, la bellezza fatta ragazza!! col naso all'insù!!
ciaoooo!!
PS:
ho appena scoperto che le pesche sono molto meglio delle prugne caloricamente: pensavo il contrario!!
tot: 341 kcal
Bella quella ragazzza *_* Non ti preoccupare per la pancia, si sgonfia... Anzi, un consiglio per farla sgonfiare prima: integratori di finocchio, sono miracolosi =] Grazie comunque per il complimento *_* Il Pain D'Epices è una specie di tortino della Cèreal, te ne faccio vedere la foto. http://imagesa.ciao.com/iit/images/products/normal/120/product-1323120.jpg
RispondiEliminaBacione! Stay strong ;D
Brava, sei andata benissimo.
RispondiEliminaLa pancia si sgonfierà subito, bevendo molto, e le tisane diuretiche ti possono dare un ulteriore aiuto.
I primi giorni sono terribili, poi è tutto in discesa.
Un bacio
pensa...! PENSA...
RispondiEliminache puoi decidere TU!
CIAO cara Sidereis.., grazie per la risposta, ho lasciato una precisazione anche per te! ti abbraccio!
RispondiEliminaIo adoro quella foto. E amo la pioggia! xD
RispondiEliminaBravissima, sono felice che tu stia ritrovando un po' di equilibrio...
Guarda, per la Diane non commento... Posso solo dirti di bere tanto e tenere sempre del Moment con te (mi aiutava quando per la pillola morivo dal mal di testa!)... ah, e anche dei fazzoletti in caso di "attacco di malinconia da ormone"...xD
Noooo, mi dispiace aver avuto ragione! ><
RispondiEliminaDobbiamo proprio iniziare una petizione contro 'sta cavolo di Diane! xD
Un bacio♥
Ciao...
RispondiEliminaVedo che come obbiettivo peso hai 40 kg...
Sono pochini... Forse ti aiuterebbe fissarti tappe intermedie, se pensi che devi dimagrire 20 kg magari ti demotivi, ma se ti poni all'inizio per dire 50 ti sembra di essere più vicina e quindi spronata... Poi non so quanto sei alta e come la vedi tu questa cosa. Spero riuscirai a seguire una dieta equilibrata, andare da un nutrizionista anche può essere utile se hai effettivo bisogno di perdere peso!
Saluti,
M.